close


蘋果是最大眾化的水果，有較高營養和保健功效，但食用時須注意以下事項：



googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1489561879560-0'); });



糖尿病患者：蘋果含糖量高，血糖偏高和糖尿病患者少吃花蓮火鍋推薦。

台灣水果產地 if (typeof (ONEAD) !== "undefined") { ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || []; ONEAD.cmd.push(function () { ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread'); }); }





腎病患者：蘋果富含鉀鹽，患者慎食。潰瘍患者：人體腸壁潰瘍會變薄，蘋果質地較硬，富含粗纖維和有機酸，不利於潰瘍癒合，可能誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症，不宜生食蘋果。蘋果最好在兩餐之間食用：蘋果可提供身體、大腦所需的水分和營養，還可帶來飽腹感，減少正餐飯量，有益減肥。不宜只吃蘋果減肥：只吃蘋果拒絕其他食物，營養太單一，對身體不好。蘋果止瀉要煮熟：蘋果的皮和肉中均含豐富鞣酸，果膠僅存於果肉，因此，腹瀉者可把蘋果煮熟，連皮食用，或切片煮、取濃汁飲用，止瀉效果最好。選綠色有機蘋果：重金屬和農藥殘留少，連皮吃更放心。依口味選品種：紅富士、黃元帥（黃色蘋果）、澳洲青蘋的外觀差異大，但營養幾乎相同，僅糖分、有機酸等含量有異，可根據喜好選用。吃蘋果應漱口：果酸能腐蝕牙齒，吃完立即漱口。忌吃蘋果核：蘋果核中含少量有害物質氫氰酸，大量沉積在身體會有頭暈、頭痛、呼吸加快等症狀，嚴重時可能昏迷，最好挖掉果核再食用。(旺報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







if (typeof (ONEAD) !== "undefined") {

ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || [];

ONEAD.cmd.push(function () {

燒烤 新竹 ONEAD_slot('div-mobile-inread', 'mobile-inread');

});9種海鮮吃到飽大陸人來台灣必買的東西

}






AFCF586AA573913A
arrow
arrow
    文章標籤
    大陸人來台灣必買的東西 火鍋吃到飽 台北 燒烤 新竹 五股燒烤推薦 新屋燒烤推薦
    全站熱搜
    南港區吃到飽 板橋吃到飽 信義區吃到飽 大安吃到飽 新莊吃到飽 台北中山區吃到飽 中和吃到飽 台北南港住宿推薦

    洪明憲僧號雀貯井 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄